Till sidans huvudinnehåll

Jag är under 40. Behöver jag bry mig om pensionen?

Även om pensionen kan kännas långt borta är det bra att ha koll på grunderna. När du är under 40 finns det gott om tid att påverka den framtida pensionen, och små val idag kan göra stor skillnad längre fram.
4 min läsning
En mamma med sitt barn tittar ut genom fönster

Kort svar

  • Pensionen byggs främst upp genom att du arbetar och har inkomst.
  • Tjänstepensionen från jobbet är en viktig del av den framtida pensionen.
  • Om du har många år kvar till pension finns det gott om tid att påverka din framtida pension.
  • Det viktigaste är att skaffa dig en överblick och förstå vad som påverkar pensionen.

Det viktigaste att tänka på tidigt i arbetslivet

Om du vet vad som påverkar din pension under hela arbetslivet kan du göra medvetna och aktiva val som gör att pensionen blir högre. Här nedan är några saker som det är bra att ha koll på när du jobbar.    

  • Se till att betala skatt på dina inkomster - då kommer det också in pengar till pensionen. Se orange kuvertet som ett kvitto.
  • Kontrollera att du har tjänstepension. För många blir tjänstepensionen en stor del av den framtida pensionen, särskilt vid högre löner. Om arbetsgivaren inte betalar in tjänstepension bör du ta upp frågan och försöka förhandla om en pensionslösning eller högre lön som kompensation.
  • Undersök ditt tjänstepensionsavtal. Vad händer om du blir sjuk, arbetslös eller är föräldraledig? I vissa fall måste du själv meddela ditt försäkringsbolag vad som hänt.
  • Har du eget företag? I så fall får du själv betala in till din tjänstepension.
  • Ha koll på hur din premie- och tjänstepension är placerad. Lite högre risk brukar löna sig om du har många år kvar till pension. Ha också koll på avgifterna du betalar till den som förvaltar pensionen.

Det här kan ge högre pension längre fram

När du är ung kan även små beslut göra stor skillnad längre fram.

Fundera på om du behöver ha ett återbetalningsskydd eller annan typ av skydd för din familj om du skulle avlida i tidig ålder. Det finns sådana skydd i tjänstepensionerna. Men tänk på att det finns skydd som ändå betalas ut om du dör innan pensionen. 

Har du pengar över? Fundera på om du har råd med ett sparande som på sikt kan förbättra din pension. Om du är gift kan du göra sparandet till enskild egendom genom äktenskapsförord.  

Artikel: Behöver man spara själv till pensionen

Saker som kan minska den framtida pensionen

  • Långa perioder utan arbete
  • Många års studier
  • År utan tjänstepension
  • Många års deltidsarbete
  • Flera år med mycket låg inkomst

Försök att dela på föräldraledighet och deltidsarbete med din partner när barnen är små.

Om du funderar på att arbeta utomlands, ta reda på hur pensionen fungerar innan du flyttar.

Senast uppdaterad: 2026-10-12

Relaterade artiklar