Till sidans huvudinnehåll

Vad händer med pensionen om jag skiljer mig?

När du skiljer dig delas normalt inte pensionen mellan er. Det gäller både allmän pension och tjänstepension, vilket kan få stor betydelse om en av er har haft lägre inkomst eller varit hemma med barn under längre perioder.
5 min läsning
Sagostund på dagis

Kort svar

  • Pensionen delas normalt inte vid en skilsmässa. Det gäller både allmän pension och tjänstepension.
  • Eventuell överföring av premiepension upphör vid skilsmässa.
  • Efterlevandeskydd kan behöva ses över.
  • Privat pensionssparande kan i vissa fall ingå i bodelningen.

Pensionen delas inte vid skilsmässa

När ett äktenskap tar slut är det mycket som ska delas – bostad, bil, sparande och ibland även skulder. Men något som inte delas automatiskt vid skilsmässa är pensionen. Det kan komma som en överraskning, särskilt för den som haft lägre inkomst eller varit hemma med barn under längre perioder. 

I Sverige betraktas pension som en individuell rättighet som är kopplad till att försörja sig själv, inte som en tillgång som ingår i bodelningen. Det gäller både den allmänna pensionen (inkomst- och premiepension) och i regel även tjänstepensionen.

Tjänstepensionen är i de flesta fall en arbetsgivarägd försäkring som du omfattas av. Eftersom pensionen är kopplad till den enskildes arbete och livsinkomst, ses den som framtida inkomst snarare än som delbar egendom.

Så påverkas den allmänna pensionen vid en skilsmässa

Den allmänna pensionen delas inte mellan makarna vid en skilsmässa. Den är knuten till individens egna inkomster och socialförsäkringssystemet.

Om en av parterna har valt att föra över sin premiepension till den andra upphör överföringen automatiskt vid skilsmässan. De pengar som redan har förts över behåller den som fått pengarna och de ingår inte i bodelningen när den gemensamma egendomen ska delas. 

Så påverkas tjänstepension vid en skilsmässa 

Vanligtvis ägs tjänstepensionen av din arbetsgivare och delas inte vid skilsmässa.

För egenföretagare ingår ofta tjänstepensionen i bodelningen eftersom du själv kontrollerar den.

Tänk på återbetalningsskyddet vid skilsmässan 

Om du har valt någon typ av skydd för dina efterlevande är det vanligtvis den du är gift med, eller bor tillsammans med, som omfattas. Om du har separerat bör du därför kolla vad som gäller för återbetalningsskydd och andra typer av efterlevandeskydd. Hör av dig till den valcentral som administrerar din pension, eller till de bolag som förvaltar pengarna. Om du vill att din expartner ska behålla skydden är det möjligt men då behöver du kontakta valcentralen eller bolaget som förvaltar pengarna och fylla i ett särskilt förmånstagarförordnande. 

Så påverkas privat pension vid en skilsmässa 

Privata pensionsförsäkringar och individuellt pensionssparande (IPS) ingår normalt i bodelningen och ska delas lika mellan makarna vid en skilsmässa. 

Risk för snedfördelning

Eftersom pensionen inte delas, kan det uppstå ekonomisk obalans efter skilsmässan. Den som haft lägre lön, jobbat deltid eller varit föräldraledig får lägre pension och har ingen automatisk rätt till kompensation. Det är en fråga som särskilt drabbar kvinnor eftersom kvinnor ofta har lägre pensioner än män.

Så kan du minska risken för ojämna pensioner

  • Prata om pensionen tidigt i relationen – särskilt om ni har olika ekonomiska förutsättningar.
  • Se till att båda får ett bra yrkesliv (eftersom det är yrkeslivet som bygger pensionen). Dela på föräldraledighet och obetalt hemarbete.
  • Gör pensionsprognoser på minPension för att få koll och jämföra era pensioner.
  • Överväg privat sparande med äktenskapsförord för den med lägst inkomst.
Senast uppdaterad: 2026-10-09

Relaterade artiklar