Till sidans huvudinnehåll

Hur kan jag påverka min tjänstepension?

I många tjänstepensioner kan du själv göra val som påverkar hur pengarna förvaltas. Du kan till exempel välja mellan traditionell försäkring och fondförsäkring, se över avgifter och i vissa fall välja vilka fonder pengarna ska placeras i.
9 min läsning
Pappa och pojke med miniräknare.

Kort svar

  • I många tjänstepensioner kan du själv påverka hur pengarna placeras.
  • Ofta kan du välja mellan traditionell försäkring och fondförsäkring.
  • Avgifter och risknivå kan påverka pensionens utveckling över tid.
  • Om du inte vill göra egna val finns det förvalda alternativ.
  • Vilket alternativ som passar bäst beror på din situation och hur aktiv du vill vara.

Det viktigaste valet är att ha tjänstepension

Viktigast är att kolla att du har en tjänstepension. 

De allra flesta anställda i Sverige har en tjänstepension, men det är inget som är obligatoriskt. Arbetar du på en arbetsplats där det finns ett kollektivavtal har du tjänstepension. Du kan även ha tjänstepension på andra arbetsplatser om det finns ett avtal om det.

Har du eget företag har du ingen tjänstepension om du inte själv sätter av pengar.

Förmånsbestämd eller premiebestämd pension?

Det finns också tjänstepensioner där du inte kan göra egna placeringsval, till exempel förmånsbestämda tjänstepensioner.

Det finns två olika typer av tjänstepension. Den kan vara förmånsbestämd eller premiebestämd.

Förmånsbestämd pension

Om du har en förmånsbestämd pension innebär det att du är garanterad en viss procent av din slutlön när du går i pension. En förmånsbestämd pension kan du inte själv välja placeringsform för. Om du vill påverka utfallet av en förmånsbestämd pension ska du se till ha så hög pensionsgrundande lön som möjligt och jobba heltid tills det är dags att börja ta ut pensionen. Tänk på att exempelvis en tjänstebil sänker din pensionsgrundande lön, eftersom arbetsgivaren drar kostanden för bilen på bruttolönen.

Premiebestämd pension

Om du har en premiebestämd pension sätter din arbetsgivare in en summa pengar till din framtida pension. Den är kopplad till vad du tjänar just nu. Ju högre lön, desto mer pengar betalas in. I en premiebestämd lösning bestämmer du själv hur du vill placera dina pengar. På så sätt har du alltså själv möjlighet att påverka din tjänstepension.

Vilka val kan du göra?

I premiebestämda tjänstepensioner kan du själv påverka hur pensionspengarna placeras. Du kan ofta välja vilket bolag som ska förvalta pengarna och om de ska placeras i en traditionell försäkring eller en fondförsäkring. Valet kan påverka både risken i sparandet och hur pensionen utvecklas över tid.

Om du väljer fondförsäkring behöver du dessutom ta ställning till vilka fonder pengarna ska placeras i. Då blir frågor som avgifter, risknivå och spartid viktiga att fundera över.

Traditionell försäkring eller fondförsäkring?

De vanligaste valen i premiebestämd tjänstepension är att du först väljer om du vill ha pengarna i en traditionell försäkring eller i en fondförsäkring.

När du väljer mellan traditionell försäkring och fondförsäkring handlar det framför allt om hur mycket ansvar du själv vill ta för placeringarna och hur stor risk du är beredd att acceptera.

Traditionell försäkring passar dig som

  • vill vara mindre aktiv
  • vill att bolaget fattar besluten
  • uppskattar garantier

I en traditionell försäkring låter du ett försäkringsbolag sköta förvaltningen av dina pengar. De placeras ofta i en blandning av räntor, aktier och andra tillgångar som till exempel fastigheter. Du kan också få en garanti på att ditt kapital inte ska sjunka under en viss nivå.

Fondförsäkring passar dig som

  • vill välja fonder själv
  • accepterar större värdesvängningar
  • har lång spartid kvar

I en fondförsäkring är dina pengar placerade i fonder. Du väljer först vilket bolag som ska förvalta fonderna och sedan får du tillgång till deras utbud. Här är vanligtvis andelen aktier större än i en traditionell försäkring. Du kan också välja att placera om pengarna när du vill, utan att det kostar extra eller utlöser någon skatt.

Hur mycket risk ska du ta?

Hur stor risk som passar beror bland annat på hur lång tid du har kvar till pensionen och hur du känner inför att värdet på sparandet kan variera.

Har du många år kvar till pensionen finns det ofta tid att återhämta sig efter perioder med börsnedgångar. När pensionen närmar sig väljer många att minska risken i sparandet.

Det finns inget val som passar alla. Det viktigaste är att du väljer en risknivå som du känner dig bekväm med över tid.

Hur påverkar avgifterna pensionen?

När du betalar en fondavgift dras den från ditt sparande varje år, oavsett om värdet på investeringarna går upp eller ner. Pengarna som går till avgifter får inte heller möjlighet att växa över tid. Därför kan även små skillnader i avgifter få stor betydelse för pensionen när sparandet pågår under många år.

Eftersom pensionssparande ofta sträcker sig över flera decennier är det bra att vara uppmärksam på vilka avgifter du betalar och vad du får för dem. Högre avgifter behöver inte vara fel, men de ställer högre krav på avkastningen för att ge samma resultat som ett alternativ med lägre avgifter.

Vill du veta mer om avgifter kan du logga in på bolagens hemsidor. Du kan också hitta mer information om till exempel avgifter om din tjänstepension hos Konsumenternas försäkringsbyrå.

Mer om avgifter hos Konsumenternas försäkringsbyråÖppnas i nytt fönster

Vad händer om du inte gör något val?

Du behöver inte göra egna val för att få en tjänstepension. Om du inte väljer själv placeras pengarna i ett förvalt alternativ som har valts fram av arbetsmarknadens parter eller pensionsbolaget.

För många fungerar förvalsalternativet bra och det är därför inget krav att vara aktiv och göra egna placeringsval.

Vill du veta mer om förvalsalternativen kan du läsa artikeln "Kan jag påverka hur mina pensionspengar placeras?"

Du behöver inte vara expert

Du behöver inte vara expert på sparande för att få en bra tjänstepension. Men det är bra att känna till vilka val du har och hur de kan påverka pensionen över tid. Om du är osäker kan det vara klokt att börja med att ta reda på vilket avtal du har och vilka alternativ som gäller för just dig.
Senast uppdaterad: 2026-10-22

Relaterade artiklar